„2 Goats Walk Into a Gym“: Arnold Schwarzenegger und Ronnie Coleman 2023
„Fünfzehn Olympias im Haus“: Am 8. August 2023 trafen sich Arnold Schwarzenegger und Ronnie Coleman zum ersten gemeinsamen Training im Gold’s Gym Venice – Arnold zeigt es auf seinem Kanal.
Foto: Harry Chase, Los Angeles Times / Wikimedia Commons, CC BY 4.0 (zugeschnitten und skaliert)
Video: YouTube · Arnold Schwarzenegger · youtube.com
Am 8. August 2023 standen zwei Legenden gemeinsam im Gold’s Gym in Venice: Arnold Schwarzenegger und Ronnie Coleman. Schwarzenegger veröffentlichte das Training auf seinem offiziellen YouTube-Kanal unter dem Titel „2 Goats Walk Into a Gym“ – „GOAT“ steht für „Greatest of All Time“. Coleman fasste den Moment so zusammen: „Fünfzehn Olympias im Haus. So etwas passiert sonst nie.“
Trainiert wurden Schultern, Trizeps und Bizeps: seitliches Schulterheben und Schulterdrücken an der Maschine, Dips an der Maschine und Scott-Curls. Schwarzenegger beschreibt dabei das Gefühl, das ihn seit Jahrzehnten antreibt: Die Muskeln „pumpen sich auf, während du dich bewegst. Ich spüre, wie sie größer und größer werden.“
Das Video verbindet zwei Epochen: Schwarzenegger prägte das Bodybuilding der 1970er, Coleman dominierte die Mr.-Olympia-Bühne später achtmal in Folge. Dass beide heute an Maschinen statt mit schwersten Freihanteln trainieren, ist kein Zufall – es ist ein Beispiel dafür, wie man Training an Alter und Körper anpasst, ohne aufzuhören.
Dieser Beitrag dient der Information und ist keine Rechts-, Steuer-, Finanz- oder medizinische Beratung. Angaben mit dem genannten Datenstand.