“2 Goats Walk Into a Gym”: Arnold Schwarzenegger ve Ronnie Coleman 2023’te
“Evde on beş Olympia”: Arnold Schwarzenegger ve Ronnie Coleman 8 Ağustos 2023’te Venice’teki Gold’s Gym’de ilk ortak antrenmanları için bir araya geldi – Arnold bunu kendi kanalında paylaşıyor.
Fotoğraf: Harry Chase, Los Angeles Times / Wikimedia Commons, CC BY 4.0 (kırpılmış ve yeniden boyutlandırılmış)
Video: YouTube · Arnold Schwarzenegger · youtube.com
8 Ağustos 2023’te iki efsane Venice’teki Gold’s Gym’de birlikte antrenman yaptı: Arnold Schwarzenegger ve Ronnie Coleman. Schwarzenegger antrenmanı resmi YouTube kanalında “2 Goats Walk Into a Gym” başlığıyla yayımladı – “GOAT”, “Greatest of All Time” (Tüm Zamanların En Büyüğü) anlamına geliyor. Coleman o anı şöyle özetledi: “Evde on beş Olympia. Böyle bir şey normalde asla olmaz.”
Omuz, triseps ve biseps çalışıldı: makinede yana omuz kaldırma ve omuz presi, makinede dips ve Scott curl. Schwarzenegger bu sırada onu onlarca yıldır motive eden hissi tarif ediyor: Kaslar “sen hareket ederken şişiyor. Daha da büyüdüklerini hissediyorum.”
Video iki dönemi bir araya getiriyor: Schwarzenegger 1970’lerin vücut geliştirmesine damga vurdu, Coleman ise daha sonra Mr. Olympia sahnesine art arda sekiz kez hâkim oldu. İkisinin bugün en ağır serbest ağırlıklar yerine makinelerde antrenman yapması tesadüf değil – antrenmanı bırakmadan yaşa ve bedene uyarlamanın bir örneği.
Bu içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır; hukuki, vergisel, mali veya tıbbi tavsiye değildir. Veriler belirtilen tarih itibarıyladır.