Арнолд и Рони Колман отново тренират заедно в Gold’s Gym

Две от най-големите имена в историята на културизма, една зала: Арнолд Шварценегер и Рони Колман отново тренират заедно в Gold’s Gym във Венис (Калифорния). Колман публикува видеото в официалния си YouTube канал; през юни 2025 г. специализираният сайт BarBend съобщава за него. В програмата са рамене и ръце.

Упражненията са избрани така, че да щадят ставите: странично повдигане на машина (3 × 15–20), обратни разтваряния за задното рамо (5 × 10), кофички на машина (5 × 15) и бицепсово сгъване на скамейка „Скот“ на машина (5 × 15). Между сериите двамата си припомнят стари истории. Шварценегер например разкрива защо обича да тренира преди закуска: „Когато отидем в ресторанта, искаме да изглеждаме напомпани.“ А Колман чува от Арнолд, че високият брой повторения при бицепса е бил неговият „трик“ за характерния връх на бицепса.

Шварценегер печели титлата Мистър Олимпия седем пъти, Колман – осем. Още през август 2023 г. двамата тренират в същата зала – тогава под заглавието „2 Goats Walk Into a Gym“. Новото видео показва преди всичко едно: тренировките в напреднала възраст са възможни и смислени, ако упражненията и тежестите са съобразени с тялото.